Data actualització: juliol 2026
El “call solar” no existeix. Un mite que pot perjudicar la teva salut.
Què és?
El “call solar”, també conegut com a “callo solar” o “durícia solar”, és la creença que exposar-se al sol a poc a poc fa la pell més resistent i genera una protecció natural enfront del dany solar.
No protegeix la pell, ja que no existeix cap mecanisme biològic d’aquest tipus.
Què passa realment?
- El bronzejat és un dany a la pell, es tracta d’una resposta de defensa davant el dany de l’ADN per la radiació UV.
- La pell no s’acostuma al sol.
- L’exposició solar danya les cèl·lules i augmenta el risc de càncer.
- El dany s’acumula amb cada exposició.
Per què és perillós?
- Cremades solars.
- Envelliment prematur de la pell.
- Aparició de taques.
- Incrementa el risc de patir càncer de pell.
Bronzejar-se NO protegeix. Cuida la teva pell.
Com protegir-te correctament del sol
- Evita el sol entre les 12 i les 16h.
- Protegeix-te també els dies ennuvolats.
- Tots els fototips de pell necessiten protecció, utilitza el protector solar adequat al teu fototip i a la zona del cos on l’aplicaràs.
- Fes servir els solars que ofereixin protecció enfront la radiació UVA i UVB.
- Aplica’l 30 minuts abans, en quantitat suficient i de manera uniforme.
- Reaplica’l cada 2 hores i sempre després de banyar-te, suar o eixugar-te.
- Combina’l amb protecció física: roba, barret o gorra, i ulleres de sol.
- En infants, extrema la precaució: evita el sol en menors de 3 anys, i en majors de 3 anys fes servir factors de protecció alts i resistents a l’aigua.
