Data d’actualització: octubre 2026
Durant les darreres dècades, les polítiques de salut pública han aconseguit reduir el consum de tabac convencional en molts països. Tot i això, la indústria del tabac ha respost amb el llançament de nous productes que han modificat la manera de consumir nicotina, especialment entre adolescents i joves.
Cigarretes electròniques, pipes d’aigua, tabac per escalfament o cigarretes fetes a mà es presenten sovint com alternatives modernes o menys nocives, però els experts alerten que aquesta percepció pot ser enganyosa.
El tabac continua sent un gran problema de salut
El consum de tabac continua sent una de les principals causes prevenibles de malaltia i mort a tot el món. Els efectes de la nicotina afavoreixen el desenvolupament d’una addicció que dificulta abandonar-ne el consum, mentre que les substàncies generades durant la combustió estan relacionades amb nombroses malalties cardiovasculars, respiratòries i diferents tipus de càncer.
Malgrat que el nombre de fumadors ha disminuït respecte a dècades anteriors, especialment gràcies a les restriccions publicitàries, l’augment dels impostos i les limitacions per fumar en espais públics, l’aparició de nous dispositius ha transformat el mercat de la nicotina.
Les cigarretes fetes a mà: naturals no vol dir més segures
Un dels canvis més visibles dels darrers anys ha estat l’augment de les cigarretes elaborades manualment amb picadura de tabac. Moltes persones les perceben com una opció més “natural” o menys perjudicial que les cigarretes industrials, una creença reforçada per la imatge artesanal d’aquests productes.
Tanmateix, les anàlisis disponibles indiquen que les emissions poden contenir quantitats elevades de substàncies nocives, incloent nicotina, quitrans i monòxid de carboni. A més, alguns estudis suggereixen que els consumidors de cigarretes fetes a mà solen mostrar menys predisposició a intentar deixar de fumar.
Pipes d’aigua: una pràctica social que no està exempta de riscos
Les pipes d’aigua, conegudes també com a catximbes o shishas, s’han convertit en una activitat social popular entre els joves. El fet que el fum passi a través de l’aigua fa que moltes persones assumeixin erròniament que és menys perjudicial.
Però no, el fum inhalat continua contenint nicotina, compostos cancerígens, metalls pesants i altres substàncies tòxiques. A més, la combustió del carbó utilitzat per escalfar el tabac genera monòxid de carboni, que pot provocar intoxicacions agudes. Compartir boquilles i dispositius també incrementa el risc de transmissió d’algunes infeccions.
Cigarretes electròniques: atractives per als joves
Possiblement, el producte que més preocupació genera actualment són les cigarretes electròniques o vapers. Aquests dispositius funcionen escalfant un líquid que produeix un aerosol inhalable i que sovint conté nicotina. Els seus dissenys moderns i la gran varietat d’aromes afruitades o dolces els han convertit en un producte especialment atractiu per a adolescents i joves.
Tot i que no produeixen fum per combustió, els aerosols alliberats poden contenir substàncies potencialment nocives, incloent partícules ultrafines, metalls pesants i compostos químics associats a problemes respiratoris i cardiovasculars.
Un altre aspecte que preocupa és la seva capacitat per mantenir o iniciar la dependència a la nicotina. Diversos organismes de salut pública alerten que aquests dispositius no han demostrat, a escala poblacional, ser una eina efectiva per abandonar el tabac i que, en molts casos, afavoreixen l’ús simultani de diversos productes amb nicotina.
El tabac per escalfament: menys fum, però no menys risc
Els dispositius de tabac escalfat s’han presentat com una alternativa tecnològica a les cigarretes tradicionals. En lloc de cremar el tabac, l’escalfen per generar un aerosol inhalable. Aquest sistema ha estat promocionat sovint com una opció de risc reduït.
Tanmateix, aquests productes continuen contenint tabac i nicotina, i els especialistes assenyalen que no estan exempts de riscos per a la salut. A més, existeix la preocupació que contribueixin a captar nous consumidors que abans no fumaven o que dificultin l’abandonament definitiu del consum de nicotina.
Adolescents: el principal objectiu
La major part de les persones fumadores comencen a consumir nicotina durant l’adolescència. És una etapa marcada per la curiositat, la necessitat d’experimentar i la influència del grup d’iguals, factors que poden afavorir l’inici del consum.
Les dades disponibles mostren que, mentre disminueix progressivament el consum de cigarretes tradicionals entre els adolescents, augmenta la popularitat de productes emergents com les cigarretes electròniques i les pipes d’aigua. Aquesta tendència preocupa especialment perquè l’exposició precoç a la nicotina facilita el desenvolupament de dependència i augmenta la probabilitat de continuar consumint en l’edat adulta.
Què es pot fer per prevenir-ho?
Els experts coincideixen que la prevenció continua sent la millor eina per reduir l’impacte del tabaquisme i dels nous productes amb nicotina. Entre les mesures que han mostrat més efectivitat destaquen:
- Mesures clau de prevenció
- Limitar l’accés dels menors als productes amb tabac i nicotina.
- Reduir la publicitat directa i indirecta dirigida als joves.
- Eliminar aromes i sabors especialment atractius per als adolescents.
- Desenvolupar programes educatius a les escoles.
- Promoure espais lliures de fum i aerosols.
- Facilitar l’accés a programes per deixar de fumar i abandonar la nicotina.
- Què poden fer les famílies
- Parlar obertament sobre els riscos dels nous dispositius.
- Evitar normalitzar l’ús de vapers o pipes d’aigua.
- Donar exemple amb hàbits saludables.
- Consultar professionals sanitaris davant qualsevol dubte sobre consum de nicotina.
Conclusions
Les cigarretes electròniques, les pipes d’aigua, el tabac escalfat i altres productes emergents han modificat la forma de consumir nicotina, però no han eliminat els riscos associats a l’addicció i als seus efectes sobre la salut. Malgrat la disminució del tabaquisme convencional, la popularitat d’aquests productes entre adolescents i joves planteja nous reptes per a la salut pública.
La principal lliçó que emergeix de les investigacions és clara: canvia la manera de consumir nicotina, però la dependència continua sent la mateixa. Per això, la informació rigorosa, la prevenció precoç i el suport per abandonar el consum continuen sent eines essencials per protegir la salut de les noves generacions.
Adaptació resumida del contingut “Noves formes de consum de tabac i nicotina per atreure adolescents i joves”, publicat originalment a la Circular Farmacèutica 2024 Vol. 81 / Núm. 2.
Autor: Josep M. Suelves Joanxich, Agència de Salut Pública de Catalunya. Departament de Salut. Universitat Oberta de Catalunya – UOC.