Darrera actualització: juny de 2023
Consells per tenir cura de la pell amb rosàcia
Què és… ?
- La rosàcia és una malaltia inflamatòria crònica i recurrent de la pell que afecta amb vermellors als pòmuls, nas, mentó i front en persones de mitjana edat.
- S’han d’evitar els factors desencadenants de la rosàcia:
• Exposició al sol, amb protectors solars.
• Canvis bruscos de temperatura.
• Consum d’aliments molt picants o calents.
• Alcohol i begudes estimulants.
• Fumar o estar en ambients carregats de fum.
• Alguns medicaments (per exemple corticoides).
• Productes cosmètics amb alcohol o perfums.
• Situacions d’estrès o ansietat.
• Exercici físic intens. - La vostra farmacèutica o el vostre farmacèutic pot aconsellar la millor manera per gestionar-la.
- Contacteu amb les associacions de pacients per conèixer més la malaltia i compartir experiències amb altres pacients.
Recomanacions d’higiene
- Utilitzeu netejadors suaus (aigües micel·lars, fluids i gels sense detergent, Syndet) a les zones afectades, amb actius calmants i antiinflamatoris i que no siguin irritants ni abrasius.
- Prioritzeu l’ús d’aigües termals contra la picor, que tenen millor efecte si s’apliquen fredes, prèviament refrigerades.
- Assequeu la pell suaument, a tocs, sense fregar-la.
- Deixeu la pell lleugerament humida per afavorir la penetració de les cremes que s’aplicaran posteriorment.
- L’afaitat amb maquinetes elèctriques evita la irritació facial.
Recomanacions d’hidratació i de cura de la pell
- Apliqueu cremes hidratants a diari després del bany per reforçar la barrera cutània.
- Els productes han de ser rics en substàncies hidratants, emol·lients, calmants, antiinflamatòries i antioxidants.
- Les textures més adequades per la zona facial són les emulsions i el gel-crema. Es poden adaptar a les necessitats i preferències.
- Molts productes hidratants específics per rosàcia incorporen protecció solar i pigments de color verd per neutralitzar les vermellors.
- Els correctors en tons verdosos es poden aplicar després de les cremes hidratants per difuminar les vermellors.
- Després de la crema hidratant, una altra alternativa pot ser utilitzar maquillatge per camuflar les lesions o per millorar l’aspecte i aquest pot portar protecció solar.
- L’aplicació dels tractaments farmacològics per la rosàcia s’ha de fer sobre la pell neta i cal que passin uns minuts abans d’aplicar productes hidratants i protectors solars.
Recomanacions de protecció solar
- Us heu de protegir a diari amb protectors solars d’ampli espectre amb FPS 50+, amb filtres testats per pell sensible amb rosàcia d’alta tolerància, amb actius calmants reductors de la vermellor i amb color per corregir-la.
- Utilitzeu barreres físiques (barrets, ulleres de sol, roba, etc.) que poden ser útils per cobrir la pell.
Més informació:
Què és la rosàcia?