Darrera actualització: maig de 2023
Consells per tenir cura de la pell amb melasma
Què és… ?
- El melasma són taques fosques que apareixen a la pell, molt freqüentment en embarassades i en qui està prenent anticonceptius orals o teràpia hormonal substitutòria. Apareix per exposicions solars en moltes activitats quotidianes: sortir a passejar, anar al parc amb els nens, prendre un vermut amb els amics o fer esport a l’aire lliure.
- La vostra farmacèutica o el vostre farmacèutic pot aconsellar la millor manera per gestionar la malaltia.
Recomanacions d’higiene
- Utilitzeu netejadors sense detergent (Syndet), sense perfums i amb pH lleugerament àcid.
- Prioritzeu l’ús d’aigua tèbia.
- Assequeu la pell suaument, a tocs, sense fregar-la.
- Deixeu la pell lleugerament humida per afavorir la penetració de les cremes que s’aplicaran posteriorment.
- Per la neteja facial utilitzeu un producte específic en funció de les vostres preferències i tipologia de pell i després un tònic hidratant per la pell.
- Utilitzeu productes exfoliants un cop a la setmana per eliminar les cèl·lules mortes de la capa més externa de la pell.
Recomanacions d’hidratació i de cura de la pell
- Apliqueu cremes hidratants a diari després del bany.
- Utilitzeu productes rics en substàncies hidratants i emol·lients.
- Les textures més adequades per al cos són locions, cremes i esprais i per a la cara, cremes, sèrums i gels. Es poden adaptar a les necessitats i preferències.
- Els tractaments despigmentants (amb hidroquinona, àcid azelaic, àcid kòjic, etc.) són útils per al tractament del melasma. S’han d’aplicar amb constància a la nit, i es complementen amb una bona hidratació i protecció solar de dia, que és clau perquè la despigmentació sigui eficaç.
Recomanacions de protecció solar
- Us heu de protegir amb protectors solars d’ampli es- pectre amb FPS 50+.
- Per camuflar les taques podeu utilitzar una base de maquillatge o un protector solar amb color.
- És important evitar els factors que agreugen les taques: exposició solar, medicaments fotosensibilitzants, depilació facial amb cera, etc.
Més informació:
Canvis a la pell durant l’embaràs