Última actualitzación: julio 2025
Uno de los pasos a seguir cuando se está organizando cualquier viaje es el de preparar el botiquín con los medicamentos y productos indispensables para hacer de nuestra aventura una experiencia segura.
Para elaborar el botíquín de viaje es muy importante conocer las características del destino y la duración de nuestro viaje. Hay que informarse a través de las unidades de salud internacional, de las vacunas y la medicación específica recomendadas que necesitaremos según el destino escogido, como por ejemplo la profilaxis para la malaria si se viaja a un país tropical.
La preparación del botiquín debe incluir medicamentos básicos y material de cura, todo pensado para tratar trastornos comunes. Pero también debe contener aquella medicación profiláctica específica por el país de destino, así como la medicación crónica que estamos tomando.
Se recomienda llevar las recetas médicas de los medicamentos crónicos acompañadas de un informe médico actualizado, a ser posible redactado en inglés y la cartilla de vacunación.
¿Qué debe contener un botiquín de viaje?
En un botiquín básico de viaje debemos encontrar como mínimo:
- Analgésicos para tratar la fiebre y el dolor (ej: paracetamol).
- Laxantes, en caso de estreñimiento, como podrían ser los supositorios de glicerina.
- Antidiarreicos y sobres para la rehidratación oral. Nota: si la diarrea durase más de 3-4 días y acompañada de fiebre, vómitos y heces sanguinolentas sería conveniente acercarse a un centro de salud.
- Antiácidos para aligerar los posibles síntomas de acidez estomacal que pueden aparecer debido al cambio de alimentación.
- Colirio hidratante, para calmar el ojo seco y la irritación producida poe el cloro de la piscina o de los aires acondiocnados entre otros factores.
- Medicamentos para la prevención del mareo, como por ejemplo al desplazarse en barco, avión o coche. Hay que tomárselos como mínimo 30 minutos antes de iniciar el viaje.
- Tratamiento para las picaduras de insectos y reacciones alérgicas cutáneas (antihistamínicos tópicos).
- Repelentes de insectos para aplicar sobre la piel que contengan DEET 20-40%. En caso de viajar a países tropicales también se recomiendan mosquiteras par la cama y permetrina en espray para aplicar sobre la ropa y la mosquitera.
- Crema solar SPF mínimo 50, lápiz labial con factor de protección solar y aftersun para calmar la piel después de la exposición.
- Material de cura básico com serían: apósitos, tiritas, esparadrapos, antisépticos tópicos para tratar pequeñas heridas, gasas, pinzas, tijeras, puntos de sutura y termómetro.
És IMPORTANTE
- Mantener los medicamentos en las condiciones adecuadas de temperatura para garantizar la correcta conservación y guardarlos en su embalaje original para tener acceso al prospecto y la fecha de caducidad.
- Se aconseja llevar en la bolsa de mano una pequeña cantidad de los medicamentos que se necesitaran durante el viaje por si se produjese la pérdida o robatorio del equipaje.
- Será necesario que el paciente presente la receta de los medicamentos que la requieren, como es el caso de los antibióticos o de la profilaxis para la malaria.
- Hay que informarse sobre las medidas de control sanitario ligadas al origen y destino del viaje, así como las posibles restricciones durante la estancia y el uso de la mascarilla.