Los principales nutrientes a tener en cuenta son la vitamina B12, la vitamina D, el hierro, el zinc, el yodo, el calcio, los ácidos grasos …
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El País La detección de contagios de la variante ómicron se multiplica en Europa mientras aumentan las restricciones por la nueva ola.NUTRICIÓN
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La dieta mediterránea acompañada de actividad física, es un buen modelo de alimentación saludable también en otoño.