Darrera actualització: febrer de 2023
Consells per tenir cura de la pell amb dermatitis atòpica
Què és… ?
- La dermatitis atòpica és una malaltia crònica que cursa en brots.
- La fototeràpia pot ser part del tractament, però per prendre el sol cal fer-ho amb precaució.
- La vostra farmacèutica o el vostre farmacèutic pot aconsellar la millor manera per gestionar la malaltia.
- Contacteu amb Asociación de Afectados por la Der- matitis Atópica (AADA) per conèixer més la malaltia i compartir experiències amb altres pacients.
- + INFO: https://asociacionafectadosdermatitisatopica.com/
Recomanacions d’higiene
- Utilitzeu netejadors sense detergent (Syndet), sense perfums, amb pH lleugerament àcid i substàncies sobreengreixants.
- Prioritzeu els banys amb aigua tèbia a les dutxes.
- Aplica el producte d’higiene directament amb la mà. No utilitzeu esponges o manyoples per aplicar els pro- ductes d’higiene, perquè incrementen el risc de con- taminació de la pell.
- Assequeu la pell suaument, a tocs, sense fregar-la.
- Utilitzeu xampús molt suaus.
- La higiene amb aigua sola, pot exacerbar la simptomatologia.
Recomanacions d’hidratació i de cura de la pell
- Apliqueu cremes hidratants a diari després del bany amb un massatge de 3 – 5 min i abans de sortir a l’exterior, especialment en dies freds, almenys 2 cops al dia.
- Utilitzeu productes rics en substàncies hidratants, emolients, calmants i antipruriginoses, sense perfums, alcohol, colorants ni conservants.
- Les textures més adequades són llets, emulsions, cremes o bàlsams.
- Si s’està fent tractament amb medicaments tòpics, s’han d’aplicar a la nit després de la higiene.
- Les cremes barrera protegeixen la pell de l’aigua i de substàncies irritants i s’han d’aplicar a mans i cara o bé a tot el cos en cas de banys al mar o a la piscina.
- El pacient atòpic ha d’utilitzar productes indicats per pell atòpica tant durant com entre els brots.
Recomanacions de protecció solar
- Us heu de protegir amb protectors solars amb FPS 50+.
- Cal evitar la platja i la piscina en situacions de brots.
- Utilitzeu filtres testats per pells atòpiques.
- Els protectors solars han de ser hipoal·lergènics, sense perfums, ni agents irritants i amb textures hidratants (cremes, emulsions).
- Després del bany és aconsellable eixugar bé la pell per eliminar les restes de sal i de clor que poden ser irritants.
- Les cremes barrera per protegir de la sal o del clor, s’apliquen després del protector solar, si és que no porten protector solar incorporat.
- Després del bany de sol, és important que apliqueu sempre una crema hidratant i calmant
Més informació: