Darrera actualització: abril de 2023
Consells per tenir cura de la pell amb acne
Què és… ?
- L’acne és la inflamació de les glàndules pilosebàcies que obstrueix els seus porus i provoca erupcions cutànies a la pell.
- La vostra farmacèutica o el vostre farmacèutic pot aconsellar la millor manera per gestionar-lo.
Recomanacions d’higiene
- La higiene de la pell és bàsica contra l’acne i s’ha de realitzar amb constància, matí i nit.
- Utilitzeu productes específics per la pell acneica, sense detergents, no abrasius i amb alta tolerància, preferentment en gels i escumes.
- Assequeu la pell suaument, a tocs, sense fregar-la.
- RECORDEU: la higiene es pot complementar amb un exfoliant suau 1-2 cops per setmana, però no en tots els casos d’acne. També es poden utilitzar mascaretes seborreguladores.
Recomanacions d’hidratació i de cura de la pell
- Aplicar cremes hidratants a diari després de la higiene, 2 vegades al dia. Aquest fet és especialment útil en acnes lleus.
- Utilitzeu productes rics en substàncies seborreguladores, queratolítiques, antimicrobianes, calmants, antiin- flamatòries, antioxidants i matificants.
- Les textures més adequades són cremes lleugeres, emulsions i gels.
- Hidrateu la pell, els llavis i els ulls amb productes específics, especialment si esteu en tractament amb retinoids orals.
Recomanacions de protecció solar
- El protector solar és útil per evitar l’agreujament de l’acne i per reduir el risc d’hiperpigmentació postinflamatòria.
- S’utilitzen protectors solars amb textures no greixoses. Els més habituals són els gels o gel-crema.
- Els protectors solars específics per acne incorporen actius seborreguladors, antiinflamatoris, matificants o queratolítics.
- Si preneu algun tractament oral per l’acne, necessiteu protegir la vostra pell del sol, ja que aquests medicaments la fan encara més vulnerable.
Més informació:
Erupció acneïforme, com l’hem de tractar?
I, què faig amb els granets durant l’adolescència?