|
Article: Higiene bucal |
|
|
|
||||
|
|
Higiene
bucal El raspall Altres Raspalls especials Dentifricis Aliats de la higiene bucal Recordi Per practicar una bona higiene bucal hi ha dos elements bàsics: el raspall i el dentifrici, però, com sempre, el farmacèutic us pot aconsellar el millor de cadascun d'ells per a cada cas. El raspall El millor aliat per a la perfecta higiene bucal. Hem de raspallar-nos les dents després de cada àpat, i sobretot abans d'anar a dormir. Cal recordar
una vegada més que per rentar-nos les dents correctament haurem
de raspallar-les en moviments verticals, mai horitzontals. Raspallarem
per dins i per fora de la dent, i a la zona dels queixals ho farem amb
moviments rotatoris per arribar a tots els racons.
|
||||||
|
Altres Actors secundaris.
Tècnica Cal tallar un tros de fil de seda i enrotllar-lo entre dos dits. Introduir-lo tibat entre les dents, accionant suaument d'un costat a l'altre, i movent el fil de seda amb els dits de dalt a baix, 5 o 6 vegades a cada espai, baixant fins a la geniva, amb precaució per no perjudicar-la. Aquesta operació caldrà repetir-la en tots els espais interdentals. |
||||||
|
Raspalls
especials Un raspall per a cada cas. Podríem qualificar d'especials els raspalls elèctrics, els interproximals i els ortodòncics. Els raspalls elèctrics són útils per a persones amb alguna minusvalidesa. No s'han demostrat superiors en eficiència als raspalls manuals. Els raspalls interproximals són eficaços per remoure la placa bacteriana i les restes d'aliments quan els espais interdentals són grans. El mànec és recte i petit, i té un fil d'acer inoxidable inserit a l'extrem, que té distribuïts helicoïdalment al seu voltant els filaments, en forma de con i cilindre. Els raspalls ortodòncics, per a casos d'ortodòncies, tenen les cerres distribuïdes en forma de "V".
|
||||||
|
Dentifricis Què és un dentifrici?
Un dentifrici ha de: Tenir poder de neteja. Tenir una abrasivitat baixa. Ser protector de les genives. Tenir bon sabor. Deixar una sensació de netedat i frescor. Per a què serveix el dentifrici? En funció dels principis actius que contingui podrà augmentar la resistència de la superfície de la dent, inhibir certes reaccions nocives del metabolisme bacterià, exercir l'acció antiinflamatòria i d'altres... Fluor. Anticàries. Clorhexidrina. Antibacterià-antiplaca.
Quins components té un dentifrici? Els components d'un dentifrici poden ser els següents:
|
||||||
|
A part del dentifrici, hi ha altres productes que poden ajudar a una bona higiene dental. pólvores: barreja de sòlids tipus perborats, carbonats i polifosfats que eliminen les taques de les dents provocades pel tabac, el consum de cafè, etc. col·lutoris: solucions aquoses o hidroalcohòliques que tenen els mateixos principis actius que les pastes dentifrícies, però en menor concentració. Sols no eliminen la placa bacteriana, però sí que es poden fer servir després de raspallar-se les dents, per completar l'acció de la pasta. xiclets: no adherents, que permeten rentar les dents sense raspall, per a ocasions especials. Són un bon element per contribuir a la higiene dental quan contenen fluor.
|
||||||
|
Cal
rentar-se les dents després de cada àpat i abans d'anar
a dormir. |
||||||
|
Autora:
Mercè Camps Miró. Vocal de Dermofarmàcia
del Col·legi de Farmacèutics de Barcelona. Il·lustracions: Sònia Ribas. Espais Telemàtics. |
|
|
|
Abrasius:
són els que fan l’arrossegament dels residus alimentaris.
En aquest cas les substàncies més empleades són
el carbonat càlcic, l'albúmina, la sílice i les
resines sintètiques.
Tensioactius
o detergents: aquests components varien segons la quantitat d'escuma
que es desitgi. No han de ser tòxics ni irritants, ni han d'interferir
en l'aroma de la pasta.
Humectants:
retenen l'aigua i eviten que la pasta s'assequi i es torni dura quan
entra en contacte amb l'aire. Alguns humectants són el sorbitol
i la glicerina.
Lligants
o agents espessidors: són els que permeten que la part líquida
i sòlida es mantingui en suspensió. Donen viscositat a
la pasta i en determinen la textura.
Conservants:
eviten el desenvolupament de contaminants en el producte.
Substàncies
tampó: són les que asseguren la bona conservació
química de la pasta i en regulen el pH.
Edulcorants
i aromatitzants: són els que fan més agradable l'ús
del dentifrici, donant-li sabor de maduixa, llimona, menta, anís,
etc.
Colorants:
s'utilitzen per fer més atractiu el producte.
Principis
actius: com ara el fluor per a la càries o d'altres.