 |
1. Digestions
- Aerofàgia (gasos): Infusió o càpsules de fonoll, anís, comí o coriandre, després dels àpats.
- En cas de gasos amb dolor abdominal: es pot prendre una infusió amb una barreja de les quatre plantes citades, barrejades a parts iguals, després dels àpats o quan hi hagi dolor.
- En cas de digestions pesades: Infusió de camamilla + fonoll, després dels àpats.
- En cas de males digestions per mal buidat de la vesícula biliar (Digestions lentes amb amargor de boca i llengua bruta, acompanyades o no de restrenyiment): Infusió o càpsules de boldo, carxofa o card marià, després dels àpats. No utilitzar aquestes plantes en cas d'obstrucció de la vesícula biliar.
- En cas de diarrees: Agrimònia i/o ortiga blanca en infusió, 3 o 4 tasses grans al dia, acompanyada de dieta blanca d’arròs, pastanagues, peix blanc bullit, pollastre sense pell bullit i poma ratllada amb llimona o poma al forn. No oblidar la rehidratació amb aigua de llimona. Regenerar la flora intestinal amb iogurts "bio" descremats o, preferiblement, productes tipus Actimel líquid.
- En cas de restrenyiment: Llavors de lli o de saragatona. Una cullerada acompanyada d’un bon got d’aigua, matí i vespre. Regenerar la flora intestinal amb iogurts "bio" o, preferiblement, productes tipus Actimel líquid.
- La infusió de farigola és també molt beneficiosa en els trastorns digestius, sempre que no es pateixi gastritis o úlcera gàstrica, perquè l’oli essencial de la farigola és irritant en aquestos casos:
|
