Què és la fitoteràpia?

La fitoteràpia és la terapèutica que utilitza les plantes medicinals per prevenir o guarir una malaltia o bé per curar petits trastorns com s'ha fet tradicionalment: amb l’ús de les plantes medicinals.
Les plantes medicinals van ser la primera eina que va fer servir l'home per quan no es trobava bé.
Primer de manera empírica i, de vegades, per instint, va aprendre a distingir les plantes tòxiques de les que tenien efectes terapèutics.
No podem menystenir el descobriment dels antibiòtics -com la penicil·lina- i de les sulfamides, i posteriorment dels altres medicaments de síntesi que han salvat la vida de milions de persones.
El fet d'avançar en la ciència ha fet abandonar però, en certa mesura, la utilització de les plantes medicinals. Les hem deixat relegades, sovint, a usos casolans, i en pocs casos es prenen com cal.

No obstant això, les plantes medicinals i els seus preparats, ben utilitzats, ens poden ser molt útils.

Hi ha diferents factors que intervenen en el contingut dels principis actius i, per tant, en les propietats de les plantes medicinals:

- Tipus i lloc de conreu.
- Temps de recol·lecció (estació, dia/nit, hora).
- Forma d'assecament.
- Forma de conservació.

LES PLANTES MEDICINALS S'HAN DE MANTENIR LLUNY DE LA LLUM, DE LA HUMITAT I DE L'ESCALFOR.

Cada planta medicinal té una part que conté els principis actius responsables de la seva indicació terapèutica. Exemple: la carxofa, que és alhora aliment i medicament. El cor de la carxofa (Cynara scolymus) és l'aliment, però els principis actius es troben a les fulles, el primer que llencem.

No oblidem mai de comunicar al metge i/o al farmacèutic quines plantes o preparats de plantes estem prenent. Hem de tenir en compte que les plantes medicinals també poden tenir interaccions (entre elles mateixes i amb els medicaments), contraindicacions (exemple: embaràs, lactància, hipertensió) i efectes secundaris (exemple: al·lèrgies, fotosensibilitats). Demaneu consell al vostre farmacèutic.