Preparaciones
caseras con plantas medicinales
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Preparaciones
caseras con plantas medicinales
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Se preparan añadiendo al agua del baño una infusión o una decocción de la planta o mezcla de plantas, o bien añadiéndole aceites esenciales de plantas medicinales y aromáticas. Tipos: Pueden ser, según la temperatura del agua:
Según las indicaciones terapéuticas:
Dosificación: Para una bañera usaremos de ½ a 1 kilo de planta seca por 2 o 3 litros de agua, que disolveremos con el agua de la bañera. Si son aceites esenciales, 5-10 gotas por baño. Para los baños de asiento, 40-80 g de planta por 1 litro de agua. En el caso de hemorroides se pueden usar la hoja y la corteza del avellano (Corylus avellana), la corteza y las hojas del castaño de Indias (Aesculus hippocastanum), los frutos del ciprés (Cupressus sempervirens), las hojas del nogal (Juglans regia), la hoja y el brote de la zarza (Rubus fructicosus). Hacer baños fríos de 2 a 3 minutos de duración. En caso de trastornos menstruales, se pueden hacer baños de agua caliente con flores o frutos de la capuchina (Tropaeolum majus). | |||||
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Baños oculares: Están indicados en casos de trastornos leves, como irritaciones, pequeñas inflamaciones de la conjuntiva, o en caso de fatiga ocular provocada por las pantallas del ordenador o la televisión. ¿Cómo se hacen? En el caso de irritaciones o inflamaciones de la conjuntiva, podríamos usar la manzanilla (Matricaria chamomilla) y la eufrasia (Euphrasia officinalis). En caso de que sea necesario descongestionar el ojo porque está congestionado y fatigado, tendremos que usar plantas como el hamamelis (Hamamelis virginiana) y el aciano (Centaurea cyanus). En caso de irritaciones o inflamaciones de la conjuntiva
del ojo por alergias, habrá que usar la perpetua (Helichrysum
arenarium), que es la planta más adecuada por sus características
antialérgicas. | |||||
 
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Baños de pies y de manos: Maniluvios y pediluvios, con 40 o 80 g de planta por litro de agua, sirven para hacer baños de manos y baños de pies. Normalmente se usan por problemas y trastornos de tipo
circulatorio. Baños de manos: Las personas con artritis pueden hacer los baños de manos con plantas antirreumáticas. En otros casos, como para manos con sabañones, para manos frías y moradas, se puede usar Ginkgo biloba (Ginkgo biloba), hoja de viña (Vitis vinifera), hamamelis (Hamamelis virginiana) u ortiga blanca (Lamium album L).
Son recomendables para descongestionar en caso de gripe o de resfriados. Se harán baños calientes, añadiendo al agua un poco de harina de mostaza. Como defatigantes y cicatrizantes de la piel, el hipérico (Hypericum perforatum), la manzanilla (Matricaria chamomilla), el tomillo (Thymus vulgaris), la caléndula (Calendula officinalis), y como desodorante, la salvia (Salvia officinalis) y el árbol del té (Melaleuca alternifolia). De éste último se usa el aceite esencial del árbol de té, añadiéndole de 3 a 5 gotitas, y también evita los hongos o pie de atleta.
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