Última actualitzación: mayo de 2023
Consejos para cuidar la piel con melasma
Qué es… ?
- El melasma son manchas oscuras que aparecen en la piel, muy frecuentemente en embarazadas y en las mujeres que están tomando anticonceptivos orales o terapia hormonal sustitutiva. Aparece por exposiciones solares en muchas actividades cotidianas: salir a pasear, ir al parque con los niños, tomar un vermut con sus amigos o hacer deporte al aire libre.
- Su farmacéutica o su farmacéutico puede aconsejar la mejor manera para gestionar la enfermedad..
Recomendaciones de higiene
- Utilice limpiadores sin detergente (Syndet), sin perfumes y con pH ligeramente ácido.
- Priorice el uso de agua tibia.
- Secar la piel suavemente, a toques, sin frotarla.
- Deje la piel ligeramente húmeda para favorecer la penetración de las cremas que se aplicarán posteriormente.
- Para la limpieza facial utilice un producto específico en función de sus preferencias y tipología de piel y después un tónico hidratante para la piel.
- Utilice productos exfoliantes una vez a la semana para eliminar las células muertas de la capa más externa de la piel.
Recomendaciones de hidratación y cuidado de la piel
- Aplique cremas hidratantes a diario después del baño.
- Utilice productos ricos en sustancias hidratantes y emolientes.
- Las texturas más adecuadas para el cuerpo son lociones, cremas y sprays y para la cara, cremas, sueros y geles. Pueden adaptarse a las necesidades y preferencias.
- Los tratamientos despigmentantes (con hidroquinona, ácido azelaico, ácido kójico, etc.) son útiles para el tratamiento del melasma. Deben aplicarse con constancia por la noche, complementándose con una buena hidratación y protección solar de día, que es clave para que la despigmentación sea eficaz.
Recomendaciones de protección solar
- Debe protegerse con protectores solares de amplio espectro con FPS 50+.
- Para camuflar las manchas puede utilizar una base de maquillaje o un protector solar con color.
- Es importante evitar los factores que agravan las manchas: exposición solar, medicamentos fotosensibilizantes, depilación facial con cera, etc.
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