Fecha actualización: octubre del 2022
La xerosis es una sequedad extrema de la piel por falta de lípidos (grasas), lo que le da un aspecto sin brillo, un tacto áspero y descamaciones. Puede tener prurito asociado.
Las fisuras palmoplantares son grietas que aparecen en manos, pies, laterales de los dedos y nudillos. A menudo provocan dolor y, en ocasiones, dificultades para realizar las actividades diarias o problemas para andar.
RECOMENDACIONES DE HIGIENE
CARA Y CUELLO
- Utilizar un syndet para la limpieza de pieles sensibles, de pH fisiológico, hipoalérgeno, sin perfume ni alcohol.
- Realizar la aplicación con un disco desmaquillante con pasadas suaves para prevenir irritaciones.
- Terminar la limpieza con un tónico suave, aplicado también con un disco desmaquillante.
MANOS Y CUERPO
- Emplear un syndet, de pH fisiológico, hipoalérgeno y sin perfume ni alcohol.
- Duchas cortas y con agua tibia.
- No friccionar la piel con esponjas ni manoplas.
- Secar con albornoz mejor que con toalla, para evitar fricciones.
- Evitar el lavado excesivo de manos.
HIDRATACIÓN
CARA Y CUELLO
- Aplicar una crema hidratante y emoliente hipoalergégena 2 veces al día, por la mañana con la piel un poco húmeda después de la ducha y por la noche antes de acostarse, con suaves movimientos.
- Emplear 1 o 2 veces por semana una mascarilla hidratante al anochecer.
- Evitar principios activos irritantes como alfa-hidroxiácidos, retinoides, despigmentantes y exfoliantes.
MANOS Y CUERPO
- Aplicar 2 veces al día una crema hidratante y emoliente hipoalergégena.
LABIOS
- Emplear un stick labial hidratante y emoliente.
RECOMENDACIONES PARA FISURAS
- Evitar contacto directo con el agua.
- Aplicar cremas reparadoras y cicatrizantes.
- Emplear guantes de algodón para las actividades diarias (jardinería, cocina…) y calcetines de algodón para dormir, una vez aplicada la crema.
- Utilizar apósitos hidrocoloides para la oclusión y curación rápida de las fisuras.
- Evitar frío extremo.
CONSULTA AL MÉDICO ANTE…
- Eritema (con o sin prurito)
- Pérdida de la integridad de la piel
- Aparición de úlceras