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Guia de equivalencias por 100 calorías

Georgina Pujol-Busquets i Anna Bach, farmacèutiques
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La importancia de una alimentación correcta en todas las etapas de la vida y su trascendencia en muchas enfermedades ha provocado un interés creciente para la nutrición.
Y forman parte del vocabulario de la nutrición palabras como calorías, energía y balance energético.

Las calorías nos aportan energía y el balance energético adecuado es la clave para un peso saludable.



 

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