Home - Família - Protecció solar

Protecció solar

Mercè Camps. Farmacèutica
Facebook Twitter linkedin google+

13. Consells i recomanacions

Per obtenir un resultat òptim de la utilització d'un fotoprotector, cal seguir aquestes quatre normes bàsiques:

  • Aplicar el fotoprotector a casa, mai a la platja o a la piscina.
  • Fer-ho sobre la pell ben seca.
  • Aplicar-lo 30 minuts abans d'exposar-se al sol.
  • No estalviar-ne.

Respectades aquestes normes, també caldrà tenir en compte les següents recomanacions:

  1. Evitar les polvoritzacions d'aigua durant les exposicions.
  2. Evitar els perfums i les colònies alcohòliques que contenen essències vegetals, perquè són fotosensibilitzants.
  3. Triar el fotoprotector més indicat atenent el fototipus.
  4. Fer-ne servir, tot i que estigui núvol.
  5. No exposar-se al sol entre les 11 i les 15 hores.
  6. Protegir-se el cap amb un barret o gorra amb visera; els ulls amb ulleres adequades, i els llavis amb protector labial.
  7. Estar en moviment. No és gens aconsellable estirar-se al sol i mantenir-se immòbil durant hores.
  8. Beure aigua o líquids per evitar la deshidratació.
  9. Determinats medicaments poden provocar reaccions a l’exposició solar.

Recordi: cal començar per un FPS alt, sobretot la primera setmana d’exposició solar, i anar rebaixant-lo en els dies posteriors.



 
Espai neutre

jocs i retallables

 

Ui, com piquen les abelles!!

Jugar