Home - Família - Cuidadors informals, cuidem-los!

Cuidadors informals, cuidem-los!

Àngels Toribio Tomas, Ana Ramírez Llaràs. Infermeres
Facebook Twitter linkedin google+

7. Consells pràctics: eliminació

Per tal que l’organisme funcioni bé, els residus dels aliments que prenem han de ser eliminats de manera correcta. Si recordem que l’organisme humà és aigua en un 60%, la manera correcta d’eliminar els residus (suor, orina, femtes) ha de ser sempre respectant aquesta proporció d’aigua.

En les persones grans i en les que tenen la mobilitat reduïda, aquesta funció es troba afectada, ja que hi ha una disminució, per una banda, del moviment intestinal, i per una altra, del to muscular de l'abdomen. És per això que aquestes persones són més propenses a presentar restrenyiment i incontinència urinària.

A tenir en compte:

  • Orinar cada dues hores (encara que no se'n tinguin ganes).
  • No beure res durant una hora abans de sortir al carrer.
  • No utilitzar bolquers fins que no sigui realment necessari.
  • Mantenir la mateixa ingesta de líquids; reduir-ne la quantitat no millora la incontinència.


 
Espai neutre

jocs i retallables

 

Ui, com piquen les abelles!!

Jugar