Home

Colesterol

Marta Castells. Farmacèutica
Facebook Twitter linkedin google+

3. La dieta té molt a veure amb el nostre nivell de colesterol

Quan ens referim als aliments, hem de tenir en compte que té efectes més nocius la ingesta d'aliments rics en greixos saturats que el propi colesterol, encara que sovint s'uneix l'elevat contingut en colesterol i el de greixos saturats, com és el cas dels greixos animals (xai, mantega, porc, embotits, etc.).

Una dieta rica en greix saturat pot afavorir l'aparició i desenvolupament d'hipercolesterolèmia (excés de colesterol), per la capacitat que té aquest tipus de greix d'elevar els nivells de colesterol en sang.



 
Espai neutre

jocs i retallables

 

Ui, com piquen les abelles!!

Jugar