Rehidratar la pell i el cabell després de l'estiu

Després de l'estiu, el cos i el cabell necessiten recuperar-se de les agressions naturals del clima com el sol i el vent que, sumades a l'aigua salada del mar i al clor de les piscines, són per a ells una combinació fatal. Tot el que no preveiem durant els mesos d'exposició als raigs ultraviolats ens passa factura quan comença la tardor i requereix una intervenció immediata.

Perquè el cabell llueixi bé ha d'estar saludable. Les puntes desfilades es poden tallar, però no se soluciona el problema d'arrel, ja que l'estructura segueix afeblida. La solució serà la utilització de màscares capil·lars per recuperar la vitalitat del cabell, ja que actuen com un film hidrolipídic que ajuda a mantenir l'aigua i d'aquesta manera rehidratar i nodrir les cutícules. Una vegada recuperades, cal d'utilitzar xampús per a cada tipus de cabell, inicialment suaus o revitalitzants; són molt útils els que incorporen extractes de plantes.

La nostra pell també es veu afectada en la temporada estival pels canvis sobtats de temperatura, atribuïts a la diferència que hi ha entre l'exterior i els ambients amb aire condicionat. La sudoració i la conseqüent pèrdua de minerals i aigua produeixen una gran deshidratació i sequedat. Sens dubte, aquest desequilibri es veu agreujat per les radiacions solars (raigs ultraviolats), que són les que més afecten l'epidermis.

El més comú és notar el cutis sec i tibant. Això passa perquè les cèl·lules de la primera capa es deterioren. El primer impuls és intentar rehidratar-lo amb cremes i màscares, però així només s'aconsegueix un camuflatge estètic sense recuperar la uniformitat i la brillantor. El primer que cal fer és eliminar les cèl·lules de la superfície perquè emergeixin les capes més joves. Podem fer un peeling a casa amb màscares exfoliants; els seus grànuls faran una acció mecànica sobre la capa superior de l’epidermis, eliminant les cèl·lules mortes. Podem repetir aquesta operació una vegada per setmana.

Una vegada recuperada la pell a nivell cel·lular, s'ha de passar a l’etapa de rehidratació. Es pot fer amb productes que fixin l'aigua a les capes més profundes, i que continguin actius concentrats com el hialurònic, urea i ceramides. Aquests productes es troben a les oficines de farmàcia en forma de sèrums i cremes rehidratants. Gràcies a aquestes cures la pell lluirà més sana, encara que cal no desatendre-la tampoc davant el fred.

Consells:

• Per mantenir un cabell i una pell bonics, és imprescindible hidratar-los i protegir-los de la radiació ultraviolada.

• Poden ajudar-nos els peelings per eliminar les capes més superficials de la pell i del cuir cabellut, així com l'aplicació de sèrums o màscares rehidratants.

Si teniu qualsevol dubte consulteu el farmacèutic.