Hay muchos cambios que pueden hacer disminuir el riesgo de tener un ataque al corazón. Se puede mantener la salud cardiológica practicando deporte regularmente, siguiendo una dieta sana, manteniendo el peso y reduciendo el estrés.

El consumo moderado de alcohol también puede reducir el riesgo de tener alguna complicación o ataque al corazón.

Sea como sea, hay que sopesar los riesgos y las ventajas de consumir alcohol.

Consultar al médico o farmacéutico es una buena forma de encontrar una medida recomendable que no perjudique la salud.

Los científicos aún no saben del todo por qué el alcohol reduce el riesgo de tener un ataque al corazón, pero algunas razones posibles son éstas:

• Reduce la arteriosclerosis.
• Aumenta los niveles en la sangre de moléculas como el colesterol.
• Reduce el riesgo de coágulos sanguíneos.

Aunque el alcohol pueda tener estos efectos beneficiosos, si no se bebe también se pueden obtener, no hace falta beber para conseguirlos.